Blog
Hoe ontstaan overtuigingen als ik ben niet goed genoeg
Hoe ontstaan overtuigingen als 'ik ben niet goed genoeg'? Heb je jezelf weleens betrapt op de gedachte: "Ik ben niet goed genoeg"? Misschien sluimert dit gevoel al jaren onder de oppervlakte en weet je niet precies waar het vandaan komt. In deze blog ontdek je hoe zulke overtuigingen ontstaan en waarom ze diep kunnen wortelen in je leven. De kracht van vroege ervaringen Als kind leer je de wereld kennen door de interactie met je ouders, verzorgers en omgeving. Je bent afhankelijk van hun zorg, liefde en erkenning....
Waarom voel ik me niet goed genoeg?
Waarom voel ik me niet goed genoeg? "Soms voelt het alsof ik voortdurend tekortschiet. Hoe hard ik ook mijn best doe, het lijkt nooit genoeg te zijn. Ik vraag me af waarom anderen het allemaal wel lijken te kunnen, terwijl ik blijf twijfelen aan mezelf. Complimenten schuif ik weg, want ergens geloof ik niet dat ze echt waar zijn. Er is altijd die stem in mijn hoofd die zegt: ‘Je doet het niet goed genoeg’ of ‘Je hoort er niet echt bij.’ Het maakt me onzeker, moe en soms zelfs somber. En toch weet ik diep vanbinnen...
Helen van Emotionele Verwaarlozing
Emotionele Verwaarlozing: hoe je het herkent en heelt met regressietherapie. Voelt het soms alsof je er niet helemaal bij hoort, of dat je niet goed genoeg bent? Heb je het idee dat je altijd moet bewijzen dat je ertoe doet? Deze gevoelens kunnen hun oorsprong vinden in emotionele verwaarlozing – een stille vorm van jeugdtrauma die diep kan doorwerken in je volwassen leven. In deze blog ontdek je wat emotionele verwaarlozing is, hoe je het herkent en hoe regressietherapie kan helpen bij het helen van oude wonden....
Jij krijgt weer regie over je leven!
Neem je eerste stap op weg naar een blijvend herstel, stuur vrijblijvend een mail voor een kennismakingsgesprek of afspraak.