Regressietherapie bij verlatingsangst
Stop de angst om verlaten te worden
Ben je bang dat je partner je verlaat?
Voel je snel paniek als iemand afstand neemt?
Cijfer je jezelf weg om de ander niet kwijt te raken?
Verlatingsangst kan relaties intens, onzeker en uitputtend maken. Je verlangt naar verbinding, maar tegelijkertijd voel je voortdurend spanning.
Regressietherapie helpt je de oorsprong van die angst te begrijpen én te verwerken.
Herken je dit?
- Je hebt bevestiging nodig om je veilig te voelen
- Je voelt je snel afgewezen of niet belangrijk
- Je past je aan om conflicten te voorkomen
- Je raakt in paniek bij afstand of stilte
- Je verliest jezelf in relaties
Misschien weet je dat je reactie groter is dan de situatie. Toch voelt het op dat moment écht.
Dat is geen zwakte.
Dat is een oude ervaring die nog actief is.
Waarom verlatingsangst blijft terugkomen
Verlatingsangst ontstaat vaak vroeg in het leven. Soms door concrete ervaringen, soms door subtiele vormen van emotionele onveiligheid. Het lichaam onthoudt wat het hoofd allang vergeten is.
Daardoor reageer je in het heden op iets uit het verleden.
Zolang die diepere laag niet wordt verwerkt, blijft het patroon zich herhalen. Ook in nieuwe relaties.
Hoe regressietherapie helpt
Tijdens regressietherapie onderzoeken we waar jouw verlatingsangst is ontstaan. Je gaat in een lichte trance, waardoor je toegang krijgt tot diepere herinneringen en gevoelens. We werken niet alleen met inzicht, maar met beleving en integratie. Daardoor verandert er iets op een dieper niveau.
Veel cliënten ervaren daarna:
- meer innerlijke rust
- minder paniek bij afstand
- meer vertrouwen in zichzelf
- veiligere verbinding met hun partner
Voor wie is dit geschikt?
Deze begeleiding is passend wanneer je:
Merkt dat relaties steeds dezelfde pijn oproepen
Jezelf kwijtraken in verbinding
Sterk reageert op afstand of dreigend verlies
Verlangt naar rust en veiligheid in liefde
Je hoeft niet samen te komen als koppel. Individueel werken is vaak al voldoende om de dynamiek te veranderen.
Is regressietherapie bij verlatingsangst iets voor jou?
Wil je onderzoeken waar jouw verlatingsangst vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken?
Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Daarin kijken we samen of regressietherapie passend is voor jouw situatie en kun je al je vragen stellen.
Als je merkt dat dit patroon je relaties beïnvloedt, is het een uitnodiging om het bij de kern aan te pakken.
sssVerlatingsangst, hechting en vorige levens
Wat is regressietherapie?
Regressietherapie is een ervaringsgerichte therapievorm waarbij je in een lichte, veilige trance teruggaat naar de oorsprong van een patroon. Je blijft volledig bij bewustzijn en houdt altijd zelf de regie.
In plaats van alleen te praten over verlatingsangst, onderzoeken we waar deze angst is ontstaan. Door de oorspronkelijke ervaring te doorvoelen en te integreren, verandert de reactie in het hier en nu vaak vanzelf.
Veel mensen ervaren trance als een diepe ontspanning waarin herinneringen en gevoelens helderder worden. Het is geen controleverlies, maar juist een vorm van verdiept bewustzijn.
Wil je uitgebreider lezen over hoe regressietherapie werkt?
👉 Lees hier meer over regressietherapie.
Mijn expertise
Het snel doorzien van patronen en verbanden leggen, die bij jou in de zogenaamde “blinde vlek” zitten, is mijn sterkste punt. Waar jij herhaaldelijk hetzelfde gedrag, houding of woorden gebruikt, ligt de oplossing tot blijvende verandering. Ik schroom niet jou een spiegel voor te houden waardoor dieper gelegen ervaringen en overtuigingen vanuit het onderbewuste naar het bewuste kunnen komen. Samen, maar op jóuw manier, gaan we het aan om hieraan te werken en de overtuigingen, strategieën en mechanismen om te buigen naar gedrag en gedachtes die beter bij jou passen, waardoor jij zelfverzekerder in het leven komt te staan.
Jij krijgt weer regie over je leven!
Neem je eerste stap op weg naar een blijvend herstel, stuur vrijblijvend een mail voor een kennismakingsgesprek of afspraak.